Lari Jarak Jauh: Pengertian, Variasi, Teknik Dasar dan Sejarah

lari jarak jauh adalah lari jarak jauh menggunakan apa sih? Seperti apa teknik pendaratan telapak kaki yang tepat saat lari? Tonton video di atas sampai habis. Lari jarak jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang mengandalkan daya tahan tubuh. Dalam lari jarak jauh, pelari harus menempuh jarak tertentu dalam waktu secepat mungkin.

laris88 slot, Jarak Lari Jarak Jauh dan Maraton Berbeda​​ Lari jarak jauh secara umum dibagi menjadi ta perlombaan 3000m steeplechase, 5000m dan 10.000m..